聖十字若望是一位深奧的靜觀者，亦是洞悉人靈的導師，曾為他所指導的會士寫了許多靈修話語，本書收錄了一七五則。這些「光與愛」的話語展現出優美的圖像、懇切的教導，及獨到的神修原則，引導人靈藉感官及心神的煉淨，步上與天主密切契合的靜觀小徑。

作者簡介

聖十字若望

　　於一五四二年左右在西班牙芳地拜洛出生。及長入聖衣會修道。晉鐸後，由於聖女大德蘭的勸告和協助，一五六八年開始修會的革新工作，備嘗艱辛。一五九一年於西班牙烏伯達逝世。聖人德學兼優，其靈修遺著可為佐證。